香烟维,维生素C，你了解多少？

香烟维（MEVIUS）是由日本烟草产业公司（JT）推出的香烟品牌。该品牌于2013年将原来的“MILD SEVEN”（柔和七星）更名为“MEVIUS”，这个名字由MILD SEVEN与英文单词“evolution”（进化）中的字母组合而成，象征着产品的进化和发展。

MEVIUS系列香烟在国内有多种规格和口味，主要包括Baseline和Option两个系列。Baseline系列包括原味七星MEVIUS、特醇七星MEVIUS、超醇七星MEVIUS等；Option系列包括七星MEVIUS一毫克、七星MEVIUS晶选、七星MEVIUS晶选黄和七星MEVIUS晶选一毫克。

关于价格，MEVIUS系列香烟的均价大约在20元到31元之间，具体价格因规格和口味不同而有所差异。例如，七星 中版的价格为20元一盒，而七星 的价格则为40元一盒。

总体来说，MEVIUS香烟以其独特的口感和丰富的香气赢得了不少烟民的喜爱。如果你对MEVIUS香烟感兴趣，可以根据自己的口味和需求选择合适的规格和口味。你知道吗？香烟这个小东西，竟然是个“偷”走维生素C的大盗！是不是觉得有点不可思议？别急，让我来给你揭秘这个秘密，让你对香烟和维生素C的关系有个全新的认识。

维生素C，你了解多少？

维生素C，这个小小的营养素，可是人体不可或缺的好伙伴。它不仅能增强免疫力，预防感冒，还能促进铁的吸收，美容养颜。但是，你知道吗？香烟这个小恶魔，竟然会“偷”走你体内的维生素C！

香烟，维生素C的“大盗”

一支香烟，就能消耗掉你体内25毫克的维生素C！是的，你没听错，就是25毫克！长期吸烟的人，体内维生素C的含量会比不吸烟的人低30%到50%！这是因为香烟中的焦油、苯并芘等有害物质，会大量消耗和破坏维生素C。

二手烟，同样“偷”走维生素C

你以为只有吸烟者才会受到维生素C的“偷”走吗？不，二手烟同样会“偷”走你的维生素C！研究表明，一个经常吸二手烟的人，体内维生素C的含量会破坏40-50毫克！所以，为了你的健康，远离二手烟也是非常重要的。

如何应对维生素C的“偷”走？

既然香烟会“偷”走维生素C，那么我们该如何应对呢？

1. 戒烟，远离香烟的诱惑

这是最直接也是最有效的方法。戒烟，不仅能让你的身体远离香烟的有害物质，还能让你的维生素C不再被“偷”走。

2. 多吃富含维生素C的食物

新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、西红柿、菠菜等，都是维生素C的宝库。每天保证摄入足够的维生素C，让你的身体远离“偷”走。

3. 补充维生素C

如果你实在无法戒烟，或者饮食中维生素C的摄入量不足，可以考虑补充维生素C。但是，要注意不要过量，以免对身体造成负担。

4. 保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠，适当的运动，以及良好的心态，都能帮助你提高免疫力，减少维生素C的消耗。

香烟，维生素C的“大盗”，你还在犹豫什么？

香烟，这个“偷”走维生素C的大盗，正在悄悄地侵蚀着你的健康。为了你的健康，为了你的美丽，从现在开始，远离香烟，拥抱健康吧！记住，健康才是最大的财富！